夏天长期锻炼真的好吗？在夏季，持续的高温和高湿度会消耗人体大量的体力，从而导致乳酸、丙酮酸等新陈代谢的中间产物不断生成，长期累积就会导致人体酸性物质增多，一系列的疾病也随之而来。相关研究表明，人在激烈运动后血中乳酸和丙酮酸比人在安静的状态下的指数要高出0.1%至0.2%甚至更高，当人体长期处于酸性值过高的状态时，容易出现心律不齐、精神萎靡的现象。

除了酸性物质的增多外，运动时人体排汗加快，在排汗的过程中钾离子随着汗液大量排出人体，钾离子丢失过多可能会导致低血钾，出现四肢无力、厌食、恶心呕吐的症状。

面对夏季人体易呈现酸性体质症状的问题，补充碱性食物便成为保持人体酸碱平衡的重要方式，除了从食物中摄入外，大自然中也存在着含有碱性物质的植物营养。根据美国医学家、营养学家史娥普教授的大量研究的成果发现，在大自然中有一种世界上单项资源中营养物质含量最丰富、最均衡、最适合人体细胞需要的天然营养——越冬大麦嫩苗中的麦绿素。除了含有丰富的营养物质外，麦绿素还被称为碱性食物之王，其碱性度甚至超越日常生活中最好的碱性食物菠菜的39.6，高达66.4，持有解毒排毒功效，可以调节人体酸碱度，提高细胞活力，从源头上远离酸性体质及其带来的危害。

1995年，杭州博可生物科技股份有限公司创始人徐新月博士率先将麦绿素引入中国，并取得大麦嫩苗的制备工艺专利。博可牌麦记片是公司生产的一款绿色天然保健食品，富含200多种细胞所需的绿色营养素，包括70多种矿物质、18种氨基酸、100多种酶、以及多种维生素与天然叶绿素等，其中，博可牌麦记片中的矿物质含量丰富且搭配均衡，它的含钾量是香蕉的25倍，可以有效改善夏季出汗量大而导致的缺钾现象。因此，博可牌麦记片不仅可以调节和平衡体液酸碱度，还能够为人体提供每日所需营养，家中常备博可牌麦记片，补充全面均衡的天然活性营养，伴您安心度过盛夏。